Yoga, Méditation & spa

Je vous propose une demi-journée de détente dans le joli spa Ô de Sermaize à Bois-le-roi, privatisé pour l'occasion.

Un cours de Yin Yoga, une pratique douce, silencieuse et méditative.

Une méditation guidée pour faire le point sur l'année écoulée, les moments de vie, les expériences, faire le point, faire le tri et exprimer sa gratitude.

Un accès aux Eaux du Spa ( piscine, jacuzzi, hammam, sauna )

Un bar à tisanes et son goûter.

Date: Dimanche 18 Décembre 2022

Lieu: Spa Ô de Sermaize à Bois-le-Roi

Horaires: de 14h à 18h

Tarif: 50€ la demi-journée

Les pratiques sont accessibles aux débutants.

Les inscriptions sont ouvertes.

Sur réservation au 06.30.01.12.79 - Amandine

À prévoir: son matériel de yoga (tapis, brique, sangle) et méditation (coussin, plaid...) son nécessaire de bain (+bonnet de bain, claquettes)

Bali 2022