Yoga, Méditation & spa
Yoga, Méditation & Spa
Je vous propose une demi-journée de détente dans le joli spa Ô de Sermaize à Bois-le-roi, privatisé pour l'occasion.
Un cours de Yin Yoga, une pratique douce, silencieuse et méditative.
Une méditation guidée pour faire le point sur l'année écoulée, les moments de vie, les expériences, faire le point, faire le tri et exprimer sa gratitude.
Un accès aux Eaux du Spa ( piscine, jacuzzi, hammam, sauna )
Un bar à tisanes et son goûter.Date: Dimanche 18 Décembre 2022
Lieu: Spa Ô de Sermaize à Bois-le-Roi
Horaires: de 14h à 18h
Tarif: 50€ la demi-journée
Les pratiques sont accessibles aux débutants.
Les inscriptions sont ouvertes.
Sur réservation au 06.30.01.12.79 - Amandine
À prévoir: son matériel de yoga (tapis, brique, sangle) et méditation (coussin, plaid...) son nécessaire de bain (+bonnet de bain, claquettes)
PNGimagesAccès Libre Boutique et Verre de l'Amitié
Je serai présente à la boutique le samedi 18 Décembre 2021 de 13h à 18h
pour vos achats de Noël, le retrait de vos commandes de produits et de bons cadeaux.
Vous pouvez également venir pour le plaisir des yeux ou pour faire un petit coucou
car je vous propose un verre de l'amitié pour cette fin d'année 2021.
Votre présence est fortement recommandée !!!
Lieu : Anandita - 2 bis rue du Rû des Vaux 77000 Vaux-le-Pénil.
Horaires : De 13h à 18h.
Horaires : De 13h à 18h.
Accès libre sans rendez-vous
Photo : Pixabay.
Atelier : Rituels de La Lune
Durant ses 29 jours de cycle, la Lune influence notre quotidien dans un mouvement permanent.
Mettre un peu de magie dans nos vies avec des rituels va créer notre équilibre entre libération et attraction.
Atelier pour constituer son petit grimoire de routines.
25€ / participant.
Support d'écriture fourni.
Lieu : Anandita - 2 bis rue du Rû des Vaux 77000 Vaux-le-Pénil.
Horaires : De 14h à 16h30.
Limité à 6 participants.
25€ / participant.
Support d'écriture fourni.
Lieu : Anandita - 2 bis rue du Rû des Vaux 77000 Vaux-le-Pénil.
Horaires : De 14h à 16h30.
Limité à 6 participants.
En raison des places limitées et des désistements à la dernière minute, les ateliers et les stages annulés dans les dernières 72h seront dus.
Pour respecter les mesures sanitaires, le port du masque sera obligatoire lors de cet atelier.
Sur RÉSERVATION UNIQUEMENT par SMS au 06.30.01.12.79.
Photo : Pixabay.
Amandine au 06.30.01.12.79
Journée Éveil Énergétique en Forêt
L'énergie... c'est quoi ? Est ce que je peux la voir ? la sentir ? comment ça fonctionne ? 
Une journée en forêt avant tout pratique pour expérimenter cette notion d'énergie en nous, autour de nous, développer notre intuition, notre ressenti.Au programme : méditation, exercices pratiques, connexion à la nature, échanges... le programme s'adaptera aussi à vos questions et notre ressenti du moment !Amandine nous parlera de l'énergie selon l'Ayurvéda, Médecine traditionnelle Indienne et Lise développera cette notion au travers de la Médecine traditionnelle Chinoise.Nous partagerons notre repas du midi, amenez quelque chose qui vous fait plaisir de partager.Samedi 24 Juillet 2021
Horaires : 9h30 à 17h30Lieu : Forêt de Fontainebleau
Départ du parking de la salle des fêtes de Samois-sur-Seine, la Samoisienne.
Tarif : 100€
Pour s'inscrire, cliquer sur participant et nous envoyer un message en privé. Pour valider l'inscription, un acompte de 50€ (non encaissé) sera demandé.
Maximum de 8 personnes
Petit rappel : pour toute annulation moins de 72h avant le stage, celui ci reste dû.
Nous contacter:
Amandine au 06.30.01.12.79
Week-end Yoga & Pilates
Yoga & Pilates
Séjour week-end du Vendredi 21 au Dimanche 23 Mai.
Arrivées le Vendredi 21 Mai entre 16h et 18h.
18h30 : Présentation du lieu et des activités.
19h30 : Diner.
20h30 : Cercle d’échanges et méditation.
Samedi :
8h30 : Yoga Vinyasa.
9h30 : Petit-Déj.
12h : Pilates.
13h30 : Déjeuner.
15h -17h : Atelier collectif selon la météo.
18h30 : Yin Yoga et méditation.
20h : Diner.
Dimanche :
8h30 : Pilates.
9h30 : Petit-Déj.
12h : Yin Yoga et méditation.
13h30 : Déjeuner.
15h - 16h30 : Atelier collectif selon la météo.
16h30 : Snack et cercle d’échanges.
18h : Départ.
Les cours de Pilates et de Yoga Vinyasa seront enseignés par Marine.
Les cours de Yin Yoga et méditation seront enseignés par Amandine.
Pas de niveaux requis.
Tarifs : en pension complète (hébergement et repas) + les cours/activités.
350€ par personne, en chambre partagée en lit double (pour deux personnes)
370€ par personne, en chambre individuelle.
Un acompte de 150€ validera votre inscription.
Place limitée à 20 participants.
Cuisine savoureuse et végétarienne préparée sur place par Marie-Hélène, notre cuisinière-thérapeute.
Lieu :
Le Domaine de Berville.
À 16 min de Fontainebleau, à 30 min de Melun
Nous contacter:
Amandine au 06.30.01.12.79
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Terrae recepta fratrum passim fabricator videre nam deducite.